12 attraktive ting, stærke, tillidsfulde kvinder gør anderledes

  • Yurii Chill
  • 0
  • 2162
  • 347

Tillid kan tage mange former, lige fra Floyd Mayweather's arrogance til Jane Goodalls stille selvsikkerhed.

Ægte tillid - i modsætning til den falske tillid, som folk projicerer for at skjule deres usikkerhed - har et helt eget udseende.

Når det kommer til selvtillid, er en ting sikker: du kan fortælle, at en kvinde er selvsikker, når hun altid har overhånd over tvivlsomme og skitne, fordi hun inspirerer andre og får ting til at ske.

Henry Ford sagde berømt: "Uanset om du tror, ​​du kan, eller du tror, ​​du ikke kan - du har ret."

Denne forestilling om, at din mentalitet har en stærk effekt på din evne til at lykkes, manifesteres i resultaterne af en undersøgelse ved University of Melbourne, der viste, at tillidsfulde mennesker fortsatte med at tjene højere lønninger og blive forfremmet hurtigere end nogen anden.

Tillid er også bevist at gøre folk mere fysisk attraktive. En undersøgelse fra 2015 viste, at ægte tillid - dvs. tillid uden arrogance - er "en stærk forudsigelse for den samlede romantiske tiltrækningskraft."

At lære at være selvsikker er helt klart vigtigt, men at forstå handlingsplanen for, hvordan man kan være en selvsikker kvinde, er det, der adskiller dig fra alle andre.

RELATERET: 9 ting, stærke, uafhængige kvinder tolererer aldrig i deres liv

Jeg gravede noget for at afdække de 12 kardinalvaner hos virkelig selvsikre mennesker, så du kan indarbejde denne adfærd i dit repertoire.

1. De får deres lykke indefra.

Lykke er et kritisk element i tillid, for for at være sikker på det, du gør, skal du være tilfreds med den, du er.

Mennesker, der fylder med tillid, får deres følelse af glæde og tilfredshed fra deres egne præstationer i modsætning til hvad andre mennesker synes om deres præstationer. De ved, at uanset hvad nogen siger, er du aldrig så god eller så dårlig som folk siger, at du er.

2. De afsiger ikke dom.

Tillidsfulde mennesker dømmer ikke andre, fordi de ved, at alle har noget at tilbyde, og de behøver ikke at tage andre mennesker ned i et hak for at føle sig godt om sig selv.

At sammenligne dig selv med andre mennesker er begrænsende. Tillidsfulde mennesker spilder ikke tid på at dimensionere folk og bekymre sig om, hvorvidt de måler op til alle, de møder.

3. De siger ikke ja, medmindre de virkelig vil.

Forskning udført ved University of California i San Francisco viser, at jo mere vanskeligt du siger nej, jo mere sandsynligt er du at opleve stress, udbrændthed og endda depression.

Tillidsfulde mennesker ved, at det at sige nej er sundt, og de har selvtillid til at gøre deres nr. Tydelige.

Når det er tid til at sige nej, undgår tillidsfulde mennesker sætninger som "Jeg tror ikke jeg kan" eller "Jeg er ikke sikker." De siger nej med tillid, fordi de ved, at det at sige nej til en ny forpligtelse respekterer deres eksisterende forpligtelser og giver dem mulighed for med succes at opfylde dem.

4. De lytter mere, end de taler.

Folk med selvtillid lytter mere, end de taler, fordi de ikke har det som om de har noget at bevise.

Tillidsfulde mennesker ved, at ved at aktivt lytte og være opmærksomme på andre, er de meget mere tilbøjelige til at lære og vokse.

I stedet for at se interaktioner som muligheder for at bevise sig for andre, fokuserer de på selve interaktionen, fordi de ved, at dette er en langt mere behagelig og produktiv tilgang til mennesker.

5. De taler med sikkerhed.

Det er sjældent at høre de virkelig sikre fuldstændige sætninger som "Um", "Jeg er ikke sikker" og "jeg tror."

Tillidsfulde mennesker taler assertivt, fordi de ved, at det er svært at få folk til at lytte til dig, hvis du ikke kan levere dine ideer med overbevisning.

RELATERET: 28 Tillid til kvindelige citater, der beviser, at tillid er nøglen

Abonner på vores nyhedsbrev.

Deltag nu i YourTango's populære artikler, top ekspertråd og personlige horoskoper leveres direkte til din indbakke hver morgen.

6. De søger små sejre.

Tillidsfulde mennesker kan lide at udfordre sig selv og konkurrere, selv når deres indsats giver små sejre.

Små sejre bygger nye androgenreceptorer i de områder af hjernen, der er ansvarlige for belønning og motivation. Stigningen i androgenreceptorer øger indflydelsen af ​​testosteron, hvilket yderligere øger deres tillid og iver efter at tackle fremtidige udfordringer.

Når du har en række små sejre, føler du dig selv sikker i flere måneder.

7. De træner.

En undersøgelse foretaget ved Eastern Ontario Research Institute viste, at folk, der trente to gange om ugen i 10 uger, følte sig mere kompetente socialt, akademisk og atletisk. De vurderede også deres kropsbillede og selvtillid højere.

Bedst af alt, snarere end at de fysiske ændringer i deres kroppe var ansvarlige for uptick i tillid, var det den øjeblikkelige, endorfin-drevne positivitet fra træning, der gjorde hele forskellen.

8. De søger ikke opmærksomhed.

Folk er slukket af dem, der er desperate efter opmærksomhed. Tillidsfulde mennesker ved, at det at være sig selv er meget mere effektivt end at prøve at bevise, at du er vigtig.

Folk griber hurtigt ind i din holdning og er mere tiltrukket af den rigtige holdning end hvad eller hvor mange mennesker du kender. Tillid til mennesker synes altid at have den rigtige holdning.

Tillidsfulde mennesker er mestre i opmærksomhedsdiffusion.

Og en del af at vide, hvordan man er en selvsikker kvinde, betyder, at når de får opmærksomhed for en bedrift, skifter de hurtigt fokus til alle de mennesker, der arbejdede hårdt for at hjælpe dem med at komme derhen. De ønsker ikke godkendelse eller ros, fordi de trækker deres egenværd indefra.

9. De er ikke bange for at tage fejl.

Tillidsfulde mennesker er ikke bange for at blive bevist forkert.

De kan godt lide at lægge deres meninger derude for at se, om de holder op, fordi de lærer meget fra de gange, de tager fejl, og andre mennesker lærer af dem, når de har ret. Selvsikre mennesker ved hvad de er i stand til og behandler ikke det at være forkert som en personlig svaghed.

10. De stikker deres hals ud.

Når tillidsfulde mennesker ser en mulighed, tager de den.

I stedet for at bekymre sig om, hvad der kunne gå galt, spørger de sig selv: ”Hvad stopper mig? Hvorfor kan jeg ikke gøre det? ” og de går efter det. Frygt holder dem ikke tilbage, fordi de ved, at hvis de aldrig prøver, vil de aldrig få succes.

11. De fejrer andre mennesker.

Usikre mennesker tvivler konstant på deres relevans, og på grund af dette prøver de at stjæle rampelyset og kritisere andre for at bevise deres værdi. Tillidsfulde mennesker er derimod ikke bekymrede for deres relevans, fordi de trækker deres egenværd indefra.

I stedet for usikkert at fokusere indad, fokuserer selvsikker mennesker udad, hvilket giver dem mulighed for at se alle de vidunderlige ting, som andre mennesker bringer til bordet. At rose folk for deres bidrag er et naturligt resultat af dette.

12. De er ikke bange for at bede om hjælp.

Trygge mennesker ved, at det at bede andre om hjælp, når de er uden for deres komfortzone, ikke får dem til at virke svage eller uintelligente. De kender deres styrker og svagheder, og de ser på andre for at udfylde hullerne.

De ved også, at det at lære af nogen med mere ekspertise er en fantastisk måde at forbedre sig på.

RELATERET: Narcissistisk forsyning: 5 grunde Narcissister sigter mod stærke, selvsikre kvinder

Tendenser på YourTango:

10 super-enkle vaner, der gør dig uimodståelig attraktiv 11 tegn, du er opvokset af en giftig forælder (og det påvirker dig nu) Sådan manifesterer du alt, hvad du vil, ifølge TikTok

Dr. Travis Bradberry er den prisvindende medforfatter af den bedst sælgende bog, Emotional Intelligence 2.0. Han har skrevet for Newsweek, BusinessWeek, Fortune, Forbes, USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post og mere.

Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort på The Good Men Project. Genoptrykt med tilladelse fra forfatteren.




Endnu ingen kommentarer

Nyttige artikler om kærlighed og forhold, der vil ændre dit liv til det bedre
Levende personlige historier, ekspertrådgivning, meninger om forhold, følelsesmæssig velvære og selvbekræftelse