At blive diagnosticeret med en kronisk sygdom tvang mig til at elske min krop efter årtiers uorden

  • Patrick Curtis
  • 0
  • 677
  • 196

Sommer, 2002.

Takket være den blændende californiske sol oplyste en mælkeagtig måde med fregner mit 13-årige ansigt.

Mit hår var lysere takket være solen ind sprøjtede jeg rutinemæssigt ind i det, da jeg lod det lufttørre udenfor mens jeg fortærede det gamle Glamour og Kosmopolitisk magasiner, som min mor opbevarede under vasken.

Og i stedet for at mine kinder skylles af den sunde, rosenrøde glød fra en teenager, der basker i den dovne sommer mellem syvende og ottende klasse, blev mine kinder farvet med tørrede, salte strømme af tårer - takket være min læge, der lige havde kaldt mig fed.

Mig i slutningen af ​​syvende klasse.

RELATERET: Trump var ikke bekymret for mit helbred - hvorfor skulle jeg bekymre mig om hans?

Fra det tidspunkt, hvor jeg var 5 år, har jeg været atlet - og en konkurrencedygtig på det.

Jeg taler heller ikke om atleten "Jeg prøvede fodbold i en sæson". Fra det øjeblik, jeg gik i sport - hovedsageligt hockey og løb - har jeg konkurreret på topniveauer.

Jeg har også været højere end de fleste af mine jævnaldrende i størstedelen af ​​mit liv. Da jeg var 13, målte jeg omkring 5-fod-8 og 130 pund - målinger, der ifølge BMI-standarder er helt normale for en teenager.

Men da jeg gik ind til min årlige kontrol måneder før starten på det nye skoleår, fortalte min læge mig andet.

”Du må hellere afskedige chipsene, hvis du vil have drenge til at lægge mærke til dig at,”Sagde hun, helt uvidende om, hvad disse knusende ord ville gøre for en skrøbelig 13-årig, der allerede led af ekstreme angst-, depression- og billedproblemer takket være den acne, der var krydret over mit ansigt og mit andrognyous udseende..

Så begyndte min ekstreme slankekure og had mod min teenagekrop.

Jeg var lige kommet ind i et nyt hockeyhold den sommer, og vores træner var en fitnessfanatiker. Jeg fortalte mig selv, at sammen med min strenge nye træningsplan, der blev implementeret af min velhavende træner, ville jeg kun spise sundt og "fodre" min krop med det, den havde brug for. Ikke mere slik, ikke mere fastfood, ikke flere chips - især ikke flere chips.

Cirka to måneder efter, hvad jeg troede var starten på min nyfundne "sundhedsrejse", gik jeg gennem dørene på min ungdomsskole med en tillid, jeg aldrig havde haft før.

Når en akavet, akne-udsat tomboy, hvis indre stemme konstant skreg, jeg aldrig ville være god nok, blev jeg pludselig indbegrebet af sundhed og skønhed for mine jævnaldrende og holdkammerater.

Selvfølgelig blev det, der startede som en "sundhedsrejse" hurtigt spiret til en besættelse. Jeg begyndte at tælle hver kalorie, hvert kulhydrat, hvert gram fedt og sukker i alt. Jeg trænede så meget som muligt, ved nøje at beregne, hvor mange kalorier jeg indtog den dag, og udføre specifikke træningsprogrammer for at modvirke de kalorier, jeg spiste.

Ved min laveste vægt var jeg 98 pund.

Jeg troede, det var en milepæl på det tidspunkt. Mig, en høj, atletisk pige, der konstant blev kaldt "stor" på grund af min højde, endelig kom ind i den tocifrede vægtklasse.

Jeg var selvfølgelig ikke sund. Min periode stoppede i ni måneder. Mine klassekammerater hviskede om mig, da jeg gik forbi dem. Mine holdkammerater og deres forældre var bekymrede. Min familie var også meget bekymret og ville forsøge at finde måder at få mig til at spise og tage på i vægt.

Heldigvis, efter at jeg gik til en ny læge til kontrol i slutningen af ​​ottende klasse, gav hun mig en reality check: hvis jeg ikke ville ende med et fodringsrør eller gå på rehabilitering for min spiseforstyrrelse, jeg ' d har brug for at gå op i vægt, ASAP.

Og det gjorde jeg. Denne trussel var nok til at skræmme mig til at prioritere mit helbred resten af ​​min gymnasiekarriere.

Jeg blev tildelt et fuldt stipendium til at spille Division-1 ishockey ved University of Wisconsin - Madison, mit sidste år på gymnasiet.

Så da jeg bevægede mig halvvejs over hele landet til college i 2007 uden at vide absolut ingen, var min angst på et højeste niveau.

Jeg begyndte at falde tilbage i mine tidligere tankemønstre i løbet af min førsteårs- og andet år på college. Selvom jeg aldrig mistede en enorm vægt i løbet af en D1-sport, var jeg mere indstillet på - og bevidst om - min krop end nogensinde før.

Sendt af Olivia Jakiel torsdag den 15. januar 2009

Omkring midten af ​​januar 2009 begyndte jeg pludselig at tabe mig. Først tilskrev jeg det lille vægttab til min nyfundne kærlighed til at blive hydreret og drikke masser af vand hele dagen. Måske tænkte jeg, jeg skylede bare toksiner ud eller slap af den oppustethed, som jeg tilsyneladende havde været udsat for hele mit liv.

De følgende seks uger gik jeg dog fra at veje ca. 135 pund til ca. 115 pund - uden at skulle prøve det. En del af mig glædede sig over dette pludselige vægttab, men en anden del af mig vidste, at der var noget forkert.

Jeg spiste mere end 5000 kalorier om dagen og havde lyst på slik som ingen anden (jeg har aldrig været en dessertperson), havde en udødelig tørst, der aldrig kunne slukkes, og jeg var så træt, jeg ville sove fra det tidspunkt, jeg fik hjem fra træning om aftenen hele min morgen- og eftermiddagsundervisning den følgende dag - som alt sammen ikke var karakter for mig.

Den 15. marts 2009, i løbet af min anden årskole og lige før mit hold skulle rejse til NCAA Frozen Four, der blev afholdt i Boston, Mass., Modtog jeg en livsændrende diagnose, der for evigt ville ændre min verden.

Efter nogle tests på hospitalet en uge før ringede vores teamlæge til mig, mens jeg gjorde mig klar til en eftermiddagsgrill med mit team.

”Du er nødt til at komme til banen lige nu. Jeg møder dig der. Vi er nødt til at gå på hospitalet, ”sagde hun med en presserende stemme, som jeg aldrig havde hørt før.

Jeg skænkede det over rinken, og mens vi kørte til hospitalet, så min læge på mig med tårer og frygt i øjnene.

”Du har type 1-diabetes,” sagde hun.

Det var en hvirvelvind derfra. Jeg husker, at jeg sad på lægens kontor - jeg skulle have været indlagt, men det er en anden historie - med sygeplejersker, en læge og en diabetespædagog omkring mig.

Jeg gav mig selv mit første insulinskud lige der og der, og de sendte mig hjem med min nye medicin, en blodsukkermåler og et meget uhensigtsmæssigt ark papir, der forklarede, hvordan jeg skulle tage mig af mig resten af ​​mit liv.

Jeg husker, at jeg kom tilbage til min kolde lejlighed med et soveværelse lige uden for Madison-campus og måtte ringe til mine forældre med nyheden. Min familie var over 2000 miles væk, og der var ikke noget, de kunne gøre i det øjeblik.

Jeg havde aldrig følt mig mere alene, og det hjalp ikke, at alle i mit liv, der vidste om det, fortalte mig at skjule det, som om jeg var et svagt, internt deformeret monster, der aldrig ville opleve et normalt liv.

Type 1-diabetes er en meget kompliceret sygdom.

Det er en autoimmun sygdom og adskiller sig fra type 2 på mange måder. At leve med type 1-diabetes betyder ikke, at du bare tager noget insulin og kalder det en dag. Bogstaveligt talt påvirker alt dit blodsukker: hormoner, stress, vejret, motion, hvad du spiser, hvad du ikke spiser, højden - jeg kan fortsætte for evigt.

Abonner på vores nyhedsbrev.

Deltag nu i YourTango's populære artikler, top ekspertråd og personlige horoskoper leveres direkte til din indbakke hver morgen.

Insulin er et hormon, der fremstilles i din krops bugspytkirtel, og dets opgave er at regulere blodsukkeret. Hvis din krop ikke producerer insulin - som alle har brug for for at overleve - vil du dø.

Med type 1-diabetes skal du finde ud af dit kortvirkende forhold mellem insulin og kulhydrat for at injicere den passende mængde før måltider, snacks eller når som helst du spiser mad eller drikkevarer. Du skal finde ud af, hvad dine langtidsvirkende insulinbehov er.

Du skal vide, hvor mange kulhydrater der er i alt, hvad du spiser. Når nogen uden diabetes ser en tallerken mad, ser de en tallerken en mad. Jeg ser tal, jeg ser beregninger, jeg ser min forudsigelige elendige fremtid, hvis jeg ikke tager nok insulin, eller hvis jeg tager for meget.

Du skal også vide, hvordan din krop reagerer på alt - mad, dit miljø osv. Du er nødt til at holde dit blodsukker inden for rækkevidde hele dagen, hver dag, resten af ​​dit liv. Og disse krav ændres konstant.

Type 1-diabetes er et 24/7 job. Du får ikke ferie. Du får ikke pauser. Hvis du tager en pause, dør du.

Men her er sagen: Højt blodsukker vil medføre vægttab, hvilket er et af de vigtigste symptomer, som mange mennesker oplever, før de bliver diagnosticeret.

Som en person, der led af en spiseforstyrrelse i en meget ung alder, var tanken om at skulle injicere et hormon flere gange om dagen, der fik mig til at gå op i vægt resten af ​​mit liv, den grusomste vittighed universet kunne have spillet på mig.

Således begyndte min årelange kamp med en ny spiseforstyrrelse: diabulimia.

RELATERET: Hvad de ikke fortæller dig om at bekæmpe en spiseforstyrrelse

Diabulimia er, når en person, der lever med type 1-diabetes med vilje begrænser deres insulin for at tabe sig. Det er farligt, resulterer ofte i hospitalsindlæggelse og vil sandsynligvis forårsage langvarig skade på ens organer. Det kan også resultere i døden.

I årevis efter min første diagnose ville jeg begrænse mit insulin.

Nogle gange ville jeg gå uger uden at kontrollere mit blodsukker. Jeg ville bare være "normal" igen og leve mit liv som de sidste to årtier.

Jeg ønskede desperat, at folk stadig skulle se på mig som "den høje tynde pige", ikke "pigen med diabetes."

Når jeg ser tilbage, var jeg i en tilstand af benægtelse i nogen tid. Jeg ville gennemgå perioder med at føle mig bemyndiget til min sygdom og tage mig virkelig godt af mig selv. Derefter ville jeg komme tilbage og falde ind i mine gamle mønstre og lade ud som om jeg ikke havde en sygdom, der meget godt kunne dræbe mig, hvis jeg ikke fik min sh * t sammen.

Jeg endte på hospitalet flere gange på grund af DKA - Diabetisk ketoacidose, som dybest set er, når dit blodsukker er så højt, begynder dine organer at lukke ned.

I 2018, næsten to år efter mit seneste hospitalsophold på grund af ikke at tage mit insulin, var jeg tilfreds med, hvordan jeg passede mig selv og omfavnede min sygdom.

Men så begyndte jeg at tabe mig igen med bivirkninger på fødevarer, som jeg tidligere kunne indtage uden problemer, og oplevede lammende angst til det punkt, hvor jeg ikke kunne gå ud offentligt uden at have et massivt panikanfald.

Det er en vanskelig ting: ikke at have kontrol over din egen krop, uanset hvad du gør.

Men i stedet for at vende tilbage til min gamle tankegang tog jeg kontrol over, hvad jeg kunne.

Hvis du ser nøje, kan du se min “robotdel”.

Jeg blev godkendt til en kontinuerlig glukosemonitor (CGM) i oktober 2018, og den ændrede liv.

CGM'er er dybest set robotdele implanteret på ens krop, der gør det muligt for dem, der lever med diabetes, at se deres blodsukkertendenser i realtid, hvilket gør overvågning af blodsukker SÅ meget lettere. Du kan bare se på appen på din telefon og se, hvor du er - i stedet for at stikke fingerspidserne otte gange om dagen, er informationen let tilgængelig lige ved hånden i stedet.

Det gav mig ro i sindet for første gang i næsten et årti og tvang mig på en måde endelig til at komme overens med min diagnose.

Jeg har stolt brugt min CGM på min arm i de sidste 2+ år, og det har givet mig mulighed for at genvinde kontrollen over mit liv. I stedet for at undre mig over, hvad mit blodsukker er, ikke pleje eller være for travlt til at kontrollere under træning, mens jeg løber ærinder osv., Kigger jeg bare på min telefon og træffer beslutninger derfra.

Dette gjorde det også lettere for mig at starte en ny sundhedsrejse. Livet handler ikke kun om at være "tynd" længere - det skulle aldrig have været i første omgang.

Da jeg begrænsede og / eller helt ignorerede mit insulin, kunne jeg næppe fungere.

Jeg kunne ikke gå op ad trappen uden at blive vindet, jeg kunne ikke mådeløst vandre i gangene i Target uden at skulle sætte mig ned, og jeg kunne ikke gennemføre nogen form for træning i hele mit liv. Den skam, jeg bar fra at være en af ​​de bedste atleter i landet og gå til ... det - var uudholdelig.

Nu fodrer jeg min krop, hvad den ønsker. Jeg holder mig til en relativt lav-carb diæt, fordi det er det, min krop reagerer bedst på (jo flere kulhydrater du spiser, jo mere insulin skal du tage), men hvis jeg har lyst til at fortære en hel glutenfri pizza og forkæle mig selv med en par glas vin gør jeg det - uden skyld og uden at slå mig selv om det.

Og hvis jeg vil have en pose chips, så lad mig fortælle dig: Jeg spiser helvede ud af den pose chips.

Jeg kan vandre 10 miles gennem Californiens bjerge og behøver kun at stoppe for en vandpause eller give mig nogle kegler, hvis mit blodsukker bliver lavt. Jeg kan lave timelange spin-klasser, spille volleyball på stranden og padlebræt i havet - ting, jeg aldrig har været i stand til, mens jeg straffede min krop for at angribe min bugspytkirtel for over et årti siden.

Jeg viser stolt blå mærker fra mine insulinskud på maven, min robotdel på min arm og det faktum, at jeg lever med en livslang, kronisk sygdom - og sparker røv, mens jeg gør det.

Jeg troede engang, at min type 1-diabetesdiagnose betød, at mit liv var forbi, og at det var en uundgåelig dødsdom. Jeg troede, jeg havde gjort noget forfærdeligt for at fortjene den mentale og fysiske kval, jeg havde været igennem siden min diagnose.

Nu ved jeg, at det ikke kunne være længere væk fra sandheden.

Type 1-diabetes er en livstidsdom på mange måder, og hvis jeg aldrig var blevet diagnosticeret, ville jeg stadig være i den toksiske cyklus af selvhat, der blev indpodet mig som en ung pige.

RELATERET: 10 kritiske lektioner, jeg har lært af behandling og restitution af binge-spiseforstyrrelse

Tendenser på YourTango:

11 tegn, du er opvokset af en giftig forælder (og det påvirker dig nu) 10 super enkle vaner, der gør dig uimodståelig attraktiv 6 underlige, skadelige kollagenbivirkninger, du har brug for at vide om 6 sundhedsmæssige fordele ved D-vitamin og hvor meget du virkelig har brug for

Olivia Jakiel er en redaktør og forfatter, der dækker berømtheds- og underholdningsnyheder. Følg hende på Instagram og følg med sine zingere på Twitter.




Endnu ingen kommentarer

Nyttige artikler om kærlighed og forhold, der vil ændre dit liv til det bedre
Levende personlige historier, ekspertrådgivning, meninger om forhold, følelsesmæssig velvære og selvbekræftelse