Sådan forbliver du optimistisk med hensyn til at finde nogen ny efter skilsmisse

  • Richard Mitchell
  • 0
  • 1230
  • 123

Hvis du er skilt, tænker du måske: "Hvad er der for at være positiv ved?" Selv hvis du ville eller indledte din splittelse, skiller skilsmisse sig.

Du har måske lyst til brugte eller beskadigede varer med et nyt stigma at vognen rundt i dit liv: "skilt."

Du har ikke nødvendigvis mistet ønsket om at blive gift, men måske ved du ikke, hvordan du forbliver optimistisk med hensyn til at finde nogen ny. Og du kan være for forvirret, deflateret og skeptisk til selv at vide, hvordan du starter søgningen.

En enorm procentdel af fraskilte mennesker træder ind i et andet - og endda et tredje - forsøg på evig kærlighed.

Som en en gang skilt kvinde har jeg medfølelse med disse følelser og frygt - selvtvivlen, bange om fremtiden og pessimisme.

RELATERET: 5 ting, du skal gøre, når du går ud efter skilsmisse (for den bedste chance for ny kærlighed)

Det kan være udfordrende at være optimistisk med hensyn til kærlighed, når dit ægteskab ikke varede.

Det er meget vanskeligt at komme ud af en forpligtelse, der ikke levede hele livet. Det er lige så svært at være optimistisk med hensyn til at finde nogen ny, især når du er over 50 år!

Håbet er dog ikke tabt.

Ja, perioden efter at blive skilt er en meget unik tid i dit liv. Det føles vanskeligt og ukendt. Men det er også et passende tidspunkt at give en frisk holdning til dig selv og dit liv.

Nej, du vil ikke træde ud af et eventyr og ind i et andet. Det vil tage lidt tid at skabe en ny vej, der føles normal og bæredygtig.

Der er ingen tid som nutiden til at tænde gnisten, der ender med at flamme dit nye spor.

Tro det eller ej, der er masser af grunde til at forblive optimistiske med hensyn til at finde nogen ny efter skilsmisse. Ja, selv for ægteskabssindede mennesker, der ikke har opgivet drømmen om at være sammen med "den ene".

Her er 6 måder at forblive positive over for at finde kærlighed med nogen ny, selv efter skilsmisse.

1. Humor heler.

Ja, det er sandt: latter er virkelig den bedste medicin. Skilsmisse er måske ikke noget at grine over, og der var bestemt meget smerte gennem din.

Men en sans for humor kan stadig sætte vind i dine sejl og hjælpe dig med at helbrede meget hurtigere.

Det er dog ikke bare nogen form for humor, der hjælper.

Mennesker, der henvender sig til selvforringelse, har tendens til at medføre mere stress. De, der bruger adaptiv humor, der er tilknyttet eller selvforbedrende, har imidlertid en tendens til at have et meget mere positivt syn på livet.

Så giv dig selv tilladelse til at blive kittet af livet, selv når du føler dig brudt.

At knække et smil og humre om lette ting med en ven underminerer ikke vigtigheden af ​​det, du går igennem.

De vil simpelthen hjælpe dit underbevidste sind med at huske, at der er livsglæde. Og de hjælper dig med at komme der hurtigere.

2. Du har nu en licens til at genopfinde dig selv.

Du behøver ikke at blive en anden for at føle dig "genopfundet." En del af at forblive optimistisk med hensyn til at finde nogen ny er at føle sig optimistisk over dig selv.

Det er på tide at støve det, der ikke tjener dig, eller gøre dig glad og begynde at tage nogle risici i områder, der gør det.

Du behøver ikke være perfekt. Du behøver ikke engang at vide noget om, hvad du laver. Du skal bare dukke op med nysgerrighed, interesse, længsel og vilje til at strække sig ud af din komfortzone.

Dette er også en fantastisk måde at øge din selvværd på. Og alle ved, hvad sund selvtillid gør for at opbygge et sundt forhold.

Du vil give noget nyt selvtillid, når du fokuserer på de positive aspekter af dig selv!

3. Sigt efter prioriteter, ikke perfektion.

Skilsmisse ændrer alt, inklusive økonomi og livsstil. Og det er så let at knytte din følelse af værdi og tiltrækningskraft til det, du har, og hvad du gør.

Men der er noget ved at "miste" i et område, der får dig til at indse, hvad du har på vigtigere områder. Du får muligheden for at undersøge, hvad der virkelig betyder noget, og hvad du kan lade falde væk.

Abonner på vores nyhedsbrev.

Deltag nu i YourTango's populære artikler, top ekspertråd og personlige horoskoper leveres direkte til din indbakke hver morgen.

Og en person, der virkelig er i kontakt med deres værdier og prioriteter, er meget attraktiv for andre på udkig efter et autentisk forhold.

Så fortæl din perfektionisme at tage en ferie, mens du nulstiller dine prioriteter. At vide, hvad du virkelig vil, hjælper dig med at afsætte din tid med vilje og efterlade masser af plads til kærlighed at komme ind i.

4. Familie og venner er vigtige.

Du mister uundgåeligt nogle venner i din skilsmisse. Brudte ægteskaber påvirker altid mere end bare parret.

Men du vil også hurtigt lære, hvem dine hårde venner og familiemedlemmer er. Hold dem tæt. Vær opmærksom på dem. Lyt til dem.

Dette er de mennesker, der kender dig bedst og vil være i stand til at hjælpe dig med at holde perspektiv, når du begynder at gå "der".

Det er dem, der vil give dig en masse plads til at sortere igennem dine følelser. Det er også dem, der hjælper med at rulle dig ind, når du har brug for at få dit liv og din holdning tilbage på sporet.

Med hensyn til at forblive optimistiske er det perlerne, der vil være der og minde dig om, hvor fantastisk du er.

RELATERET: Mestring af dating efter skilsmisse (selvom du bare hellere ville give op)

5. Tag tingene langsomt.

Dette kan være smertefuldt at høre, især hvis du har lyst til at være i et forhold. Men at være fast besluttet på at finde en "ægteskabserstatning" lige ud af slisken vil kun sætte dig i stand til endnu en hjertesorg.

En måde at forblive optimistisk med hensyn til at finde nogen ny efter skilsmisse er at være åben for dating uden forventninger.

Gå på datoer med folk, der muligvis ikke passer til din typiske profil eller "type". Gør ting med grupper i stedet for romantisk en-til-en.

Vær ærlig med dine datoer, og lad dem vide, at du fokuserer på dig selv, når du behandler din skilsmisse. Og skynd dig ikke på alle måder med sex.

6. Forholdet til dig selv er det, der betyder mest.

Ensomhed, tristhed og depression går ofte hånd i hånd med skilsmisse. Og de går ikke væk natten over. Det tager lang tid og meget tålmodighed at finde alt, hvad der gik ind i ægteskabet, du lige er kommet ud af.

Du skylder dig selv, dine børn og en potentiel ny ægtefælle at udføre dybderensningen.

Selvundersøgelsen hjælper dig med at finde ud af, hvordan du bidrog til både ægteskabets succes og fiasko.

Det vil også hjælpe dig med at genkende de måder, du måske har mistet dig selv i dit ægteskab. At tage sig tid til at udgrave den rigtige dig, der måske er skjult - eller måske aldrig dukkede op - vil ændre alt.

Cliché, som det lyder, kan du ikke kende og elske en anden, før du først kender og elsker dig selv.

Skilsmisse kan få dig til at føle dig ret rådnet over dig selv. Hele dit liv er blevet vendt indefra og ud, så det er ikke underligt, at din følelse af selv også har været.

At bære den manglende tillid til dit nye liv er meget svækkende for helingsprocessen, endsige et potentielt datingliv.

Men der er masser af grunde og måder til at forblive optimistiske, ikke kun om din fremtid, men om at finde nogen ny.

Tag dig tid til at nyde rummet og tiden i dit liv. Du har mulighed for at få klarhed om dig selv, dit tidligere ægteskab og din skilsmisse.

Og ud af klarheden kommer visionen for fremtiden ... og optimisme for at have en ny kærlig partner til at være en del af den.

RELATERET: 6 strategier til at elske dit liv efter skilsmisse

Tendenser på YourTango:

Sådan ved du (for sikker) Hvis en mand vil være sammen med dig Hvordan den 'perfekte' elskerinde ser ud (ifølge mænd) Disse 4 adfærd forårsager 90% af alle skilsmisser 10 tegn, han er en virkelig flink fyr, ikke en idiot

Amy Schoen er en D.C.-baseret national ekspert i dating og forholdslivscoaching. Hvis du er klar til at stoppe med at dreje dine hjul med online dating og endelig finde din sande kærlighed, skal du downloade hendes gratis online dating tjekliste og se, hvordan du stabler op med din online dating profil.




Endnu ingen kommentarer

Nyttige artikler om kærlighed og forhold, der vil ændre dit liv til det bedre
Levende personlige historier, ekspertrådgivning, meninger om forhold, følelsesmæssig velvære og selvbekræftelse