I 2019 blev jeg ramt af en distraheret chauffør. I 2021 træner jeg for en jernmand.

  • Richard Mitchell
  • 0
  • 1036
  • 106

Hvert år vælger jeg et ord at leve efter. Jeg startede denne praksis i 2019, da jeg indså, at jeg var nødt til at omvælte massivt, som jeg levede mit liv. I 2019 landede jeg på ordet "balance" og valgte det, fordi jeg ønskede at undgå for stærkt at stole på en person eller en håndteringsmekanisme, idet jeg satte min økonomi, kondition og følelse af selv på bagbrænderen i processen.

Jeg følte, at ordet "balance" ville tilskynde mig til at reflektere over, hvordan jeg bedst kunne implementere nye og fornyede fremgangsmåder i mit liv, der til sidst ville afbalancere min livsstil og føre mig ned ad den vej, jeg skulle gå.

Jeg mente ikke "balance" bogstaveligt - men livet kan være luskent. Efter at være blevet ramt af en distraheret chauffør i juli 2019, befandt jeg mig uventet fysisk og bogstaveligt talt nødt til at genvinde min balance. Jeg tilbragte den bageste halvdel af min 2019 genlæring om, hvordan jeg holder min fysiske balance på begge fødder, derefter en ad gangen

Et billede af mig, der laver synterapiøvelser i et latterligt par bicolor solbriller.

Jeg kan stadig huske fornemmelsen af ​​at være bagud, flyve frem i grænserne for min sikkerhedssele og straks smække bagud i mit sæde resten af ​​mit liv. Efter at være blevet bundet til en båre og transporteret til hospitalet blev jeg informeret om, at jeg havde hjernerystelse: min tredje. Ved 24 blev jeg mindet om at livet kan ændre sig på et øjeblik. Jeg blev også mindet om det tab og den sorg, som en alvorlig skade kan katalysere.

Jeg mistede meget i 2019. Jeg mistede mit job, hvor jeg havde været op til en forfremmelse den samme måned. Jeg mistede evnen til at netværke og bestræbte mig på en gradskole. Jeg startede en kandidatgrad i august og er bare taknemmelig for, at jeg er på vej til at tage eksamen i 2021.

Jeg mistede "venner", som ikke kunne finde den empati, jeg krævede i min helingsproces. Mest straks mistede jeg dog startlinjen for triathlon, som jeg skulle køre mindre end 24 timer efter styrtet. Jeg blev ødelagt.

RELATERET: Han lavede 50 Ironman-konkurrencer på 50 dage over 50 stater - Mød Iron Cowboy

RELATERET: 16-årig pige i kritisk tilstand med forbrændinger til 30% af hendes krop efter at være ramt af beruset teenagerdrev

Træning til en triatlon var en grundstødningskraft for mig i 2019. I den forreste halvdel af året var træning til min første triatlon - en 300 yard gårdssø, 10 mil cykel og 3,1 mil løb - det jeg plejede at klare og genopbygge min selvfølelse. I den sidste halvdel af året brugte jeg det som et middel til at bevare håbet.

Abonner på vores nyhedsbrev.

Deltag nu i YourTango's populære artikler, top ekspertråd og personlige horoskoper leveres direkte til din indbakke hver morgen.

Jeg var forelsket i sportens udfordring og samfund og besluttede, at jeg ville bruge min lidenskab og min historie til at træne til guldstandarden for triatlon - en Ironman - mens jeg spredte opmærksomhed og uddannelse om hjernerystelse. En fuld Ironman triatlon er et løb på 140,6 mil: 2,4 mil svømmetur, 112 mil cykel og en maratonløb, som jeg har til hensigt at gennemføre i 2022 eller 2023.

Jeg blev ryddet fra min traumatiske bilulykke og behandlinger den 12. februar 2020, cirka en måned før verden lukkede ned takket være COVID-19-pandemien.

Selv med al turbulensen og ustabiliteten omkring mig fortsætter jeg med at finde glæde, trøst og midlerne til at blive mit bedste selv gennem triatlon-træning. Mit ord for 2020 var ”frygtløs”; svarende til "balance", og igen blev udtrykket mere bogstaveligt, end jeg oprindeligt havde tænkt mig.

Mit ord for 2021 er "erobre" - når jeg er fri for hjernerystelse i næsten et år, har jeg store mål for mig selv. Jeg vil opgradere med min kandidat i maj og træner til min første halvdel af Ironman i september.

Oxford Dictionary definerer "erobre" som "at overvinde med succes (et problem eller en svaghed)". Hvis jeg kan erobre syv måneders behandlinger, genlære, hvordan jeg kan balancere min krop korrekt og være i stand til at se uden dobbeltsyn, føles et løb på 70,3 kilometer muligt.

Intet værd at gøre eller have er let. Den svømning på 1,2 kilometer, cyklen på 56 kilometer og løbet på en halv maraton (13,1 kilometer) tager mig et sted mellem 5 og 7 timer, afhængigt af hvordan træningen skrider frem - bare at skrive det ud er skræmmende.

Jeg har fundet ud af, at jeg har styrken i mig selv til at skubbe mine grænser og erobre alt, hvad der er sat foran mig; Jeg kan ikke vente på denne del af min Ironman-rejse, og hvad 2021 har i vente for mig.

RELATERET: Vores 11 uger gamle baby blev dræbt i dagpleje - og det var ikke en 'ulykke'

Tendenser på YourTango:

10 super-enkle vaner, der gør dig uimodståelig attraktiv 11 tegn, du er opvokset af en giftig forælder (og det påvirker dig nu) Sådan manifesterer du alt, hvad du vil, ifølge TikTok

Danielle Moore er en Master of Public Policy studerende, aktivist og triatlet. Hun har opretholdt og komme sig efter tre hjernerystelser og har til formål at uddanne og sprede opmærksomhed gennem skrivning og hendes Instagram, @ hjernerystelsegirl2ironwoman. Danielle bor i Philadelphia, Pennsylvania, sammen med sin kat Sherbert.




Endnu ingen kommentarer

Nyttige artikler om kærlighed og forhold, der vil ændre dit liv til det bedre
Levende personlige historier, ekspertrådgivning, meninger om forhold, følelsesmæssig velvære og selvbekræftelse