Det bedste, jeg gjorde til mit ægteskab, var at tabe sig for min mand

  • Jeffry McDowell
  • 0
  • 1162
  • 64

Det var en af ​​vores værste kampe nogensinde. Jeg kan ikke engang huske, hvad det handlede om, for i løbet af den tid i vores ægteskab - jeg vil ikke lyve - vi kæmpede meget, og vi kæmpede hårdt, og vi kæmpede om en masse dumme ting, fordi vi hver især var i vores egne, separate mørke steder.

Jeg havde lidt af en lang periode med angst og depression.

Jeg var på medicin, der ikke fungerede så godt som jeg havde håbet, og jeg medicinerede mig selv med kulhydrater og dovenskab til det punkt, hvor jeg havde fået 20 pund mere oven på de ti, som jeg allerede havde brug for at tabe til at begynde med.

Jeg er høj, men jeg har en lille ramme, så jeg bar ikke den ekstra vægt godt og var overvægtig og ude af form tilføjet til min elendighed og selvafsky.

RELATERET: Hvordan man taber sig bare ved at tænke over det

Jeg vidste, at jeg så forfærdelig ud, men jeg følte mig værre.

Foto: Forfatter

"Du har en kæmpe gryde mave," sprang min mand ud. Jeg tror, ​​han også sagde nogle andre ting om, hvordan jeg spiste dårligt, hvordan jeg manglede viljen til at komme ud af sofaen og træne, og hvor uattraktivt det var. Jeg kan ikke engang huske det, fordi alt, hvad jeg kunne fokusere på, var den ene kommentar, og den slog mig fuldstændigt ud. Jeg kollapsede på gulvet og græd, ikke kun fordi han sagde det, men fordi det var sandt.

Jeg var ikke den kvinde, mentalt eller fysisk, som min mand havde giftet sig med. Jeg havde, som de siger, "lad mig gå" uden selv at have tænkt mig det, selvom jeg altid havde svoret, at jeg aldrig lod det ske. Jeg forstår absolut, hvorfor min mand var skuffet over mig, og på en måde var det lidt som om jeg havde brudt mine bryllupsløfter. Jeg var endnu mere skuffet over mig selv.

Selvfølgelig undskyldte det ikke min mand for at være en total nar og sige noget lignende. Jeg var rasende over, at han ville tale til mig sådan. Hans ord var uacceptable, men de var ikke tilgivelige.

Jeg blev sur den dag. Virkelig, virkelig sur. Men jeg kaldte ham ikke ud for at være ond. Jeg græd, og så rejste jeg mig fra gulvet og brugte al den vrede, ondt og tristhed, jeg følte om, hvad han havde sagt som motivation.

"Du har en kæmpe gryde mave" blev mantraet for min udfordring, da jeg lovede at hævne mig ved at vise min mand op. Det var ikke bare hævn, selvom raseri er en potent motivator, så hvad fungerer det, ved du? I det mindste i starten.

Foto: Forfatter

Foto: Forfatter

RELATERET: 7 kraftige måder at tabe sig, mens du elsker din krop nu

Abonner på vores nyhedsbrev.

Deltag nu i YourTango's populære artikler, top ekspertråd og personlige horoskoper leveres direkte til din indbakke hver morgen.

Jeg ville også gøre min del i helbredelsen af ​​mit ægteskab. Jeg havde brug for at vise ham, at jeg gjorde en indsats for at være sundere, mere energisk og mere attraktiv, fordi vores ægteskab var vigtig for mig.

Jeg besluttede også, at jeg havde brug for at tabe mig, fordi jeg ville have vores datter til at have forældre, der var rollemodeller for egenomsorg og medfølelse over for os selv og hinanden. Jeg troede det ville være godt at vise hende, at ægteskab er arbejde, og at jeg var villig til at udføre det arbejde, selv når det betød at opgive mine elskede nachos og midnatskåle korn.

Succes er virkelig den bedste hævn. Undtagen når du virkelig har succes, holder du faktisk op med at tænke på at komme tilbage til nogen. Du begynder at udmærke dig udelukkende for din egen tilfredshed. Det er, hvad der skete med mig.

Vrede var hvad jeg havde brug for i starten for at komme i bevægelse. At blive afkrydset fik mig til bare at sige nej til kage, men snart begyndte min ire. Min mands rigelige undskyldninger og "undskyld" -kort hjalp, men da pundene smeltede af, indså jeg, at jeg faktisk foretrak sunde måltider, og at jeg kunne lide følelsen af ​​at komme i form.

Jeg havde en bedrift, som jeg kunne være stolt af, og snart blev det min vigtigste motivation. Det er alligevel sjovere at være positiv end sur.

Næsten et år efter den forfærdelige dag havde jeg tabt de tyve pund, og jeg havde fået masser af selvtillid. Jeg så meget bedre ud. Faktisk så jeg bedre ud, end jeg gjorde på min bryllupsdag. Ti år senere prøvede jeg endda min brudekjole og glædede mig over, at den var løs.

Hovedårsagen til, at jeg så bedre ud, var imidlertid, at jeg følte mig bedre, og jeg følte mig bedre, fordi jeg passede på mig selv, flyttede og spiste de rigtige madvarer til at helbrede min krop, hvilket jeg ikke havde gjort før. Da jeg forsømte mig selv, forsømte jeg også utilsigtet min familie og mit ægteskab.

At føle mig godt hjalp mig med at blive et aktivt og engageret medlem af min familie igen. Det gjorde mig til en mere passende og bestemt mere behagelig partner. Vægttabet var bare en bivirkning ved at omfavne en sundere livsstil. Det var i sidste ende ikke, hvad det endte med at handle om.

Denne rejse, lærte jeg hurtigt, var ikke overfladisk. Det handlede ikke om at gøre mig til en cookie-cutter-version af en vilkårlig skønhedsstandard for at berolige det mandlige blik, så jeg kunne være en trofæhustru. Jeg kan love dig, det spiller jeg ikke. Nogensinde.

Det har været halvandet år nu, og jeg er i god form. Det er også mit ægteskab. Men selvom jeg begyndte at tabe mig for manden, blev det ikke bedre, bare fordi jeg havde droppet et par kjolestørrelser.

Foto: Forfatter

At være tynd i sig selv var ikke løsningen. Det lærte at prioritere mit eget helbred og velvære med erkendelsen af, at det, uanset mine målinger, var det, der ville gøre mig til en mere ideel partner, fordi jeg ville være lykkeligere, aktiv, optimistisk, sjov og selvsikker.

At dedikere mig til en sund livsstil er en af ​​de største måder, jeg gør min del og deler ansvaret for mit ægteskab, og det fungerer.

RELATERET: Hvor alt fedtet går, når du taber dig

Tendenser på YourTango:

Sådan ved du (for sikker) Hvis en mand vil være sammen med dig Hvordan den 'perfekte' elskerinde ser ud (ifølge mænd) Disse 4 adfærd forårsager 90% af alle skilsmisser 10 tegn, han er en virkelig flink fyr, ikke en idiot

Victoria Fedden er forfatter og forfatter af 'Amateur Night at the Bubblegum Kittikat' og 'This is Not My Beautiful Life'. Hendes forfatterskab har optrådt i Real Simple, Chicken Soup for the Soul, Huffington Post, Redbook, Elephant Journal, Scary Mommy og meget mere. Følg hende på Twitter.




Endnu ingen kommentarer

Nyttige artikler om kærlighed og forhold, der vil ændre dit liv til det bedre
Levende personlige historier, ekspertrådgivning, meninger om forhold, følelsesmæssig velvære og selvbekræftelse