Den brutale grund til at dømme alle påvirker din egen selvværd

  • Thomas Matthews
  • 0
  • 3791
  • 665

Jeg scannede for nylig gennem verdens foretrukne tid (selvfølgelig Facebook) og så et indlæg af en af ​​mine homoseksuelle venner. Den dreng havde kaldt sin indre diva frem og var i gang med stigmatiseringen over for mennesker med hiv.

Jeg roser ham for at være så direkte om hans status, men det fik mig også til at indse noget. Den måde, hvorpå han talte om stigmatiseringen af ​​hans sygdom, kan anvendes på så mange mennesker i alle forskellige forhold. Stigma får virkelig en til at tro, at de er beskadigede varer, urene og ikke værdige. Det nedbryder og udhuler vores selvtillid, indtil der ikke er noget tilbage. At dømme alle er noget, der skal stoppes.

Jeg begyndte at indse noget: Vi er alle under den tro, at vi på en eller anden måde er smittet, vi er beskadigede, vi er ikke gode nok. Og vi ser andre også på denne måde. Vi er smittet med overbevisninger om, at på grund af hvordan nogen er forskellig fra os, fortjener de at blive adskilt fra den menneskemængde-smitsomme sygdom eller ej!

Da jeg talte med min ven om hans status, hans liv og de situationer, han står over for som en HIV + person, indså jeg, at jeg også var smittet.

Eller rathe, på grund af hvem jeg er, ser jeg ud til at være smittet af andre.

For nogle er jeg smittet, fordi jeg er homoseksuel. Andre ser mig som smittet, fordi jeg er overvægtig. Så er der dem, der ser mig smittet, fordi jeg ikke udøver en særlig tro.

Jeg begyndte at indse de tanker, som min ven delte om det stigma, han bærer, stemmer overens med den måde, jeg tænker på mig selv og mine egne byrder.

Jeg er konstant nødt til at forklare mig selv til endnu en person. Jeg spekulerer på, om folk kommer til at være respektfulde over for mig på grund af de infektioner, jeg frembringer med mine livserfaringer.

RELATERET: De 2 underbevidste måder, vi bedømmer alle på (og hvorfor vi gør det)

Jeg frygter de samtaler, der begynder: "Jeg kan godt lide dig, men du er ... skilt, har børn, overvægtige, skaldede ... yada, yada, yada."

Mine venners HIV + status reflekterede mig som et spejl. Jeg så de samme frygt, adfærd og ord, der kommer med stigma. Vi skubber alle sammen og trækker hinanden. Vi tror, ​​at vi ikke er gode nok og samtidig behandler andre, som om de ikke er gode nok, som om en normalitet af menneskeheden faktisk eksisterer.

Da han fortsatte med at dele sin sandhed - sin rejse - med mig, blev jeg usikker, vred fast besluttet på at fjerne stigma fra mit liv.

Gennem hans vanskeligheder indså jeg, at smerten ved at komme ud for at leve din sandhed er universel, ikke personlig.

I livets sandkasse vokser stigma og hykleri ud af naivitetens frø. De kommer fra manglende uddannelse. De spire fra personlig usikkerhed.

Vi projicerer over for disse uflatterende karakterfejl. Vi fører de "inficerede" til ofte at føle, at de er nødt til at skjule deres sandhed eller isolere sig.

I de værste scenarier beder vi dem om at fjerne sig helt fra den menneskelige oplevelse.

Abonner på vores nyhedsbrev.

Deltag nu i YourTango's populære artikler, top ekspertråd og personlige horoskoper leveres direkte til din indbakke hver morgen.

Min ven fortalte mig, at han til tider følte behovet for at skjule sin status for at føle sig hel, elsket og ønsket.

Denne tilgang fungerede ... indtil den ikke gjorde det.

Til sidst stod han op for sin skam og konfronterede den og indså endelig, at det ikke var skam. Det var andres stigma og fremskrivninger om hans status, der kørte hans handlinger. Han ønskede kontrol over disse handlinger tilbage, og endelig overvandt han skammen.

RELATERET: Hvorfor nogle mennesker er så dømmende (og hvordan man undgår at blive en af ​​dem)

Når du gør det samme med dine egne stigmas, står du pludselig over for introspektive spørgsmål:

• Hvorfor skjuler jeg virkelig denne del af mig?
• Hvad godt er denne form for adfærd for min selvværd?
• Hvordan kan mit liv være anderledes, hvis jeg kom ud af dette nye livsskab for at være HIV + og ejede det - ingen skyld, ingen skam?

Jeg vidste, at jeg gik ind i den indre vortex af selvopdagelse for at finde svar på, hvorfor jeg påfører mig selv og andre stigmas.

Jeg indså også, at der er en helbredende cocktail til at helbrede de smitsomme sygdomme med stigma, had og intolerance. Det er ikke en cocktail, du drikker, eller en cocktail af lægemidler, der er ordineret af en læge.

Det er en simpel cocktail af bevidsthed og selvbevidsthed.

Stigmas, vi kaster på andre, spejler de stigmas, som vi ikke har aftalt med os selv.

HIV er en livsændrende sygdom. Det er ikke en invitation til hykleri, had eller diskrimination.

Tænk over det næste gang nogen kalder dig dum, fed, grim eller beskadiget vare. Og husk: Det stigma, der kastes over dig, er lige så skadeligt som stigmatiseringen af ​​HIV!

RELATERET: 10 måder at være mindre vurderende på mennesker, du er uenig med

Tendenser på YourTango:

10 super-enkle vaner, der gør dig uimodståelig attraktiv 11 tegn, du er opvokset af en giftig forælder (og det påvirker dig nu) Sådan manifesterer du alt, hvad du vil, ifølge TikTok

Rick Clemons er en certificeret professionel coach, højttaler, forfatter og podcaster, der inspirerer virksomheder, iværksættere, universitetsstuderende og enkeltpersoner til at gøre deres dristige bevægelser.




Endnu ingen kommentarer

Nyttige artikler om kærlighed og forhold, der vil ændre dit liv til det bedre
Levende personlige historier, ekspertrådgivning, meninger om forhold, følelsesmæssig velvære og selvbekræftelse