Du er faktisk ligeglad med mit helbred, hvis du lykønsker mig med mit usunde vægttab

  • Thomas Matthews
  • 0
  • 2435
  • 79

Det er den tid på året at blive bombarderet af diætplaner, forudsigelige vægttabsopløsninger og ønsket om den "perfekte krop".

45 millioner amerikanere laver et nytårsbeslutning om at tabe sig hvert år. Selv som barn ville jeg deltage i to uger, før jeg kaldte det stopper, men ville føle mig frygtelig om min krop. Men jeg har en god grund til aldrig at træffe en vægtbaseret opløsning igen.

Da jeg begyndte min undervisningskarriere, vidste jeg, at det ville være udfordrende. Jeg tilbragte den første måned af skoleåret som en langvarig vikarlærer, før jeg fik et overraskelsesopkald om, at jeg havde fået en fast rolle på en anden skole i distriktet.

Kollegaer advarede mig om "ilddåb", der er det første år med undervisning. At tilføje til min egen personlige brand var det faktum, at jeg aldrig havde undervist gymnasieelever ud over den korte times lektion i min krævede praktikperiode.

Det er svært at finde ud af læseplaner for gymnasieelever på kort tid. Det var også skræmmende at opbygge relationer med studerende en måned ind i skoleåret. Jeg glemte ofte at spise frokost, så jeg kunne lave ekstra kopier eller bruge det som mere planlægningstid. Jeg følte mig altid bagved og ”havde brug for” at bevise mig selv.

De næste par måneder følte jeg mig træt og tåget, som et spøgelse, der svævede gennem salene. Jeg følte mig undertiden svimmel, hjemsøgt af utilpashed. Det blev sværere at spise frokost fra den måde, min mave knækkede af bekymring. Da jeg kom hjem fra arbejde, var jeg så udmattet, at jeg faldt i søvn omkring kl. 18 uden middag.

RELATERET: Den livslange skade ved at fortælle en stor pige, hun har sådan et smukt ansigt

At lægge mærke til, at mine bukser og skjorter syntes mere bagende, var jeg nysgerrig nok til at træde på skalaen. Jeg var chokeret over at se, at jeg tabte 30 pund på tre korte måneder. Typisk er den sunde vægt, der skal tabes, et til to pund om ugen.

Jeg vidste ikke, hvad jeg skulle føle om mit usunde vægttab. Stolt? Berørte? Begge? Ingen af ​​dem?

Når alt kommer til alt, plejede jeg ikke at tælle kalorierne i hvert Hershey Kiss og måle nøjagtige kopper ris? Mens det tabte beløb ikke var usædvanligt eller bekymrende, havde jeg stadig problemet med ikke at kunne spise så meget uden at føle mig syg.

Min daværende kærestes familie påpegede hurtigt mit vægttab ved et familiebryllup. Jeg blev rost af alle ved bordet. Da de spurgte om min "hemmelighed", var jeg ærlig over ikke at kunne spise meget på grund af stress og påpegede min ynkeligt lille tallerken.

”Du skal gøre, hvad hun laver,” sagde hans tante til ham.

”Du er blevet klodset,” sagde hans mor og stak ham i maven.

Jeg var rystet over deres udsagn. Fortalte jeg ikke bare årsagen til mit vægttab? Så de ikke, hvad der var galt med den måde, jeg "opnåede" det på?

Abonner på vores nyhedsbrev.

Deltag nu i YourTango's populære artikler, top ekspertråd og personlige horoskoper leveres direkte til din indbakke hver morgen.

RELATERET: Hvorfor fitnessapps kan sabotere din mentale sundhed

Jeg gik til min læge for min årlige kontrol og gav udtryk for mine bekymringer. Det tog hende ikke lang tid at bemærke forskellen mellem året før og mit seneste besøg.

"Du er gået ned i vægt!" sagde hun ophidset, da hun så på mit diagram.

"Uh, ja, om det," svarede jeg. ”Jeg har haft mange problemer med at spise på grund af stress. Mit første undervisningsår har været svært for mig- ”

"Men du får somrene fri, og det ser ud til at du har det fint!" svarede hun lige før hun bad mig om at købe Prilosec og slappe af.

Ingen af ​​disse anbefalinger kom til roden til mit problem. Det øjeblik på lægens kontor fremhævede kun, hvor usynlig jeg følte. Intet andet betyder noget bortset fra nummeret på skalaen.

Jeg forsøgte at maskere det ved at prale og acceptere komplimenter om mit vægttab, når folk bemærkede det. Når alt kommer til alt opnåede jeg ikke det ultimative mål? Hvis alle andre omkring mig var glade, hvorfor kunne jeg ikke være glad for det?

Men da jeg vendte tilbage til en opfølgende aftale med en anden læge om mine bekymringer, besluttede de at kontrollere mine blodniveauer. Mine hæmoglobinniveauer var foruroligende lave, nok til at klassificere mig som jernmangel anæmi. Når den ikke behandles, kan anæmi forårsage hjerteproblemer.

RELATERET: 8 tip til at tabe sig og forbrænde mavefedt * Bare * ved at gå

Hele mit liv hørte jeg kun ekstra vægt, der forårsager hjerteproblemer. Men ingen talte om, hvordan vægttab under visse omstændigheder også kan. Så hvad siger det om, hvad vi virkelig værdsætter?

Dette er ikke at sige, om du har nået et personligt mål som ønsket vægttab, at du ikke skal fejre det.

Men hvad vi ikke skal fejre er vægttab i lyset af nød eller finde det som en sølvforing, især med alvorlig tilsidesættelse af ens følelser og helbred.

Tendenser på YourTango:

11 tegn, du er opvokset af en giftig forælder (og det påvirker dig nu) 10 super enkle vaner, der gør dig uimodståelig attraktiv 6 underlige, skadelige kollagenbivirkninger, du har brug for at vide om 6 sundhedsmæssige fordele ved D-vitamin og hvor meget du virkelig har brug for

Gretchen Gales er en forfatter og underviser med bylines i Next Avenue, Bustle, Ms. og andre. Hun er også administrerende redaktør for Quail Bell Magazine og elsker at kurere historier med en gnist magi. Se mere af Gretchens arbejde på writinggales.com.




Endnu ingen kommentarer

Nyttige artikler om kærlighed og forhold, der vil ændre dit liv til det bedre
Levende personlige historier, ekspertrådgivning, meninger om forhold, følelsesmæssig velvære og selvbekræftelse